NM-natt

På fredag braker det løs i Haldenske sørstatsskoger. NM i nattorientering går av stabelen i Prestebakkefjella med arena på Prestebakke skole. Her blir det fight, hodelykter side om side, frekke innersvinger, kalde hoder, og sist men ikke minst - veldig varme hoder.

Jeg skulle veldig gjerne løpt på fredag, for det blir garantert et av de morsomste løpene i år! Skal du løpe NM-natt i år? Slik ville jeg gjort det:

- Full gass fra start
Å kjøre sitt eget løp er veldig viktig, og derfor må du svi av litt krutt der det er merkaløype. Det er vanskelig å løpe sitt eget løp når du må frese forbi sinker i traséen din. Alle er super-hete de første 150 meterne, men etter hvert som plassene blir fordelt roer det seg et par hakk. Det er nå det er kjipt å ligge som nr. 50, når du kunne ligget som nr. 15 i samme fart. Svi 100 krefter de første 150 meterne, så slipper du å svi av 200 krefter for å løpe forbi køen senere. Hvis du ikke morer deg med å løpe 800-1500m på vinteren, noe enkelte "o"-løpere gjør, kan starten bli svært smertefull. Words in mind: blodsmak er en kjær venn du møter altfor sjelden.

- Bestemt, beslutsomt, smart
Ta egne valg, hele tiden. Det er forbudt å følge en annens rygg dersom det ikke er et bevisst valg. Er du selvstendig allerede fra start vil du opparbeide høy selvtillitt, og orienteringen vil bare gå bedre og bedre. Gå etter valgene, grip sjansene som kommer. Dersom du synes at noe virker smart, så er det sannsynligvis det! Dersom noe virker dumt, derimot, er det garantert dumt. Kom ihåg! Tvilstilfellene blir avgjørende, og her må man gjøre bestemte beslutninger, eventuelt bestemme deg beslutsomt. Tar du et smart valg og gjennomfører det uten feil - ja, så blir du belønnet med den korteste tiden du er i stand til å klare. Words in mind: stol på den du kjenner best - sannsynligvis er det deg selv.

- Kald, hard, frekk
Har du klart å kvitte deg med de rundt deg før sluttfasen, uansett hvor på resultatlista det er, så holder det å være kald. Dog kan det hjelpe å være hard og frekk, det vil kjøle deg ned!
Ellers er det på tide å gjøre opp regnskapet. Hvem er kaldest? Hvem er hardest? Hvem er frekkest? Dette er den mest krevende delen av løpet, mentalt og fysisk. Teknisk er det snarere lettere - de andre er sløve. Alle er slitne, alle frykter spurten, alle ser på hverandre, alle kommer mer eller mindre til å glemme de mest grunnleggende aspektene ved orientering. Dette passer perfekt - fordi du er sterk!

Du er så sterk, at hvis du går rett i, vil du få det beste resultatet du er i stand til å få. Med det som utganspunkt, har du ingenting å tape på å gjøre din greie. Du kan klare å lure resultatlista, men det kalles gambling, og har lite med orientering å gjøre. Dessuten er sannsynligheten stor for at du vil mislykkes. Den som gjør minst feil vil gjøre den beste prestasjonen. Her er det ikke tidligere meritter som avgjør, rutine er ikke annet enn falsk trygghet. Det er ingen grunn til å tvile på seg selv, når man har kommet så langt som man har (merk: å tenke seg om to ganger er ikke det samme som å tvile på seg selv). Ingenting kommer gratis, ingen vil hjelpe deg, så ikke forvent å få hjelp fra andre. Sentence to remember: Kald nok til å gå rett i, hard nok til å tåle smerten, frekk nok til å gripe mulighetene - de vil komme! Words in mind: knekk eller bli knekt!

Lykke til!

----------------------------------------------------------------------------------

Selv kommer jeg til å slappe av i en camping-stol på samlingsplass. Sannsynligvis med dunis rundt kroppen og vaffel i hånden. Sees!