Lørdagsteknikk

LØRDAG

Tradisjonsbæreren

Veldig deilig å løpe på seg selvtillit med gode løp! Bra trøkk i beina første halvdel, men får det tyngre etter hvert. Kunne presse bra på likevel, og farten viste seg å være OK. Trent bra siden 10Mila og gleder meg veldig til Jukola.

Click it!

11km 

72:08 

6:36 min/km

#1

>>Res.

SOLrenningen

Søndagen etter NMnatt var det SOLrenningen. Gasset på hele vegen og følte det gikk lynraskt. Har ikke spikret poster på en slik måte siden samlingen i Spania, eller kanskje enda lenger siden. Tok derimot noen mindre gode vegvalg/trasévalg, og tempoet i både løpingen og orienteringen dabbet noe av etter hvert. Veldig godt fornøyd med gjennomføringen, selv om jeg roter litt i det vanskelige sluttpartiet. De ti første kilometerene var gode, og slik skal jeg løpe på 10Mila.

>> Vegvalg i RouteGadget - velg klasse H21-E2