Her kommer det kart fra Midtnorsk langdistanse:
Løpet var bra, kroppen kviknet til rundt halvveis, og sommerens pause fra o-teknisk trening gjorde at jeg var super-taggad på å løpe fort og riktig.
Etter dette kom NM sprint. Her løp jeg en bra kvalik, men følte meg ikke frisk så hoppet over finale og jrNM stafett dagen etter. Kommer vel kanskje et kart fra kvalik hvis jeg finner det.
Etter NM sprint fulgte en uke uten trening. Er nå freshere enn på lenge, og kjenner overskuddet banke i årer og lemmer! Det er en sykt digg følelse. Hvis systemet som skaffer oksygen til årer og lemmer fungerer fint skal det være mulig å løpe skikkelig fort. Derfor har jeg den siste uken ligget mye, for som en klok mann en gang skrev - den som ligger mest blir best!
Heia Tyrving!
Ingen kommentarer:
Legg inn en kommentar
Skriv en kommentar