Alternativ trening

Jeg var en tur i bassenget på tirsdag for litt alternativ trening. Jeg ble litt forkjølet dagen etter, og i dag er det såpass at jeg ikke vet om jeg kan løpe. Forrige gang jeg var i et basseng for alternativ trening pådro jeg meg en såkalt snapping-hip, noe som var både vondt og irriterende, og varte en god stund. Det er ikke alltid lett å forstå seg på skader, men som med mange andre ting ligger svaret rett under nesene våre:

alternativ
(av lat. alternare, skifte, veksle), som skifter el. veksler; den ene av to muligheter (som gjensidig utelukker hverandre). — alternere, veksle, gjøre skiftevis, avløse hverandre. (caplex.no)

trene -et el. -te; -ing
1 (især om fysisk aktivitet) øve planmessig: trene i løping / trene for verdensmesterskapet; trene seg opp til å skrive med munnen, til å huske tall; (som vbsubst.) legge seg, gå, ligge i trening / drive fysisk trening; ( trans.) han har tren(e)t landslaget i to år / en trenet, veltrent idrettsmann, kropp, muskulatur; trene opp musklene 2 (om annen virksomhet, mest som vbsubst. og adjektivisk perf. pt.) han har ingen trening (ɔ: øvelse) i å lede møter / en trenet møteleder, observatør Etym.: eng., fr. avl. av lat. trahere trekke (ordnett.no)

Så hvis jeg skal trene i løping/trene for å bli verdensmester, så må jeg bli en veltrent idrettsmann, altså ved å trene kropp og muskulatur. Alternativt kan jeg drive alternativ trening, som er den ene av de to mulighetene jeg har, ved siden av å trene i løping. Men som vi vet fra leksikonet (caplex.no), vil de to mulighetene gjensidig utelukke hverandre.

utelukke;-else 1 hindre i å være med (i); holde borte (fra): bli utelukket fra en forening / dette faktum utelukker (ɔ: hindrer) ikke at …; de to fremgangsmåtene utelukker hverandre ɔ:hvis den ene brukes, kan ikke den andre brukes / det ene utelukker ikke det annet; jeg utelukker ikke (ɔ: ser ikke bort fra, avviser ikke) den mulighet at … / det er utelukket ɔ:umulig 2 (i pres. pt., som adv.) det var utelukkende (ɔ: bare) herrer til stede Etym.: bet. 2 e. ty. ausschliessend Synonymer: 1. boikotte, diskriminere, diskvalifisere, ekskludere, ekskommunisere, forvise, isolere, stenge ute, utstøte (ordnett.no)

Det er irriterende å ha gått i samme fella flere ganger, hvertfall med fasiten så klart foran meg i den grad jeg ser den nå. Selv G. Pirie, som levde for veldig veldig lenge siden, sa: "walking damages running", noe som ikke er så vanskelig å forstå, da walking er det andre av to alternativer (walking/running). Hvis man ser det på en annen måte, og henter litt inspirasjon fra ordnett.no, kan man si:

Hvis det ene brukes, kan ikke det andre brukes. - og da blir valget ganske enkelt.